来到院中刘霂就围着院子慢跑了起来，他跑的速度也就有人走路那样快一点。
一边跑还一边说道。
“看到了没，以后只要是天好的时候你就这样跑，不要求快，但一定要坚持。”
刘霂一边跑一边说着动作要领。
“你来试试！”
这时黄忠又赶忙说道。
“大夫说叙儿不能在外面呆太久，更不能多劳累，要多多休息！”
正在丈量院子的刘霂眼眼又是一瞪。
“听他们的要是管用黄叙这病早好了，现在放掉以前所有习惯从今日开始就按我说的去做。”
刘霂看着提着长袍学着自己慢慢跑路的黄叙，没跑几步就累得气喘吁吁。
“别着急，累是对的，累就你放慢速度、能多慢就多慢只要你全身动起来就行。”
黄叙听完刘霂的话，又慢慢起步，一开始时不时的会停下来咳嗽，可他还是坚持了�
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